Με την έναρξη κάθε νέας χρονιάς συνηθίζεται να θέτουμε στόχους και να παίρνουμε αποφάσεις για αλλαγές που θέλουμε να κάνουμε στη ζωή μας.⁠⁠Τις περισσότερες φορές όμως, αντιλαμβανόμαστε πολύ σύντομα ότι οι στόχοι που θέσαμε δεν είναι ρεαλιστικοί, ή ότι ζητάμε πολλά από τον εαυτό μας, ή απλά η ζωή...συμβαίνει και σύντομα τα παρατάμε.⁠⁠

Αντί να θέσουμε μια ακόμη σειρά από στόχους, ας αναλογιστούμε τη χρονιά που πέρασε. ⁠⁠Ετοιμάσαμε ένα journaling workbook που θα σας καθοδηγήσει σε μια άσκηση αναστοχασμού.⁠⁠

Εισάγετε το email σας και έπειτα κατεβάστε το δωρεάν pdf. Ακούστε τον ηχογραφημένο διαλογισμό και αφιερώστε λίγο ποιοτικό χρόνο στον εαυτό σας.⁠⁠