Ισορροπία, ανάπτυξη και ευζωία με κάθε αναπνοή

Πιστεύουμε ότι η πραγματική ευημερία δεν είναι πολυτέλεια, αλλά η βάση για μια ισορροπημένη ζωή και βιώσιμη εργασία. Είτε είστε ένας οργανισμός που επιδιώκει να καλλιεργήσει ανθεκτικότητα, συγκέντρωση και συναισθηματική νοημοσύνη στις ομάδες του, είτε ένα άτομο που αναζητά ισορροπία, επίγνωση και προσωπική ανάπτυξη, είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε.

Με έναν μοναδικό συνδυασμό νευροεπιστήμης, ψυχολογίας και mindfulness, σχεδιάζουμε επιστημονικά τεκμηριωμένα προγράμματα που βοηθούν να διαχειριζόμαστε το άγχος, να ενισχύουμε τη συγκέντρωση και την ανθεκτικότητά μας, να αναπτύσσουμε αυτογνωσία και συναισθηματική νοημοσύνη και να δημιουργούμε ουσιαστικές σχέσεις στην εργασία και την καθημερινή ζωή.

Η δράση μας

Εταιρίες

Προσφέρουμε leadership trainings και προγράμματα wellbeing για επαγγελματίες και ομάδες σε όλους τους κλάδους, που καλλιεργούν επίγνωση, αποτελεσματικότητα και ανθεκτικότητα.

Ιδιώτες

Διδάσκουμε επιστημονικά τεκμηριωμένα προγράμματα για μείωση άγχους, ψυχική υγεία και ευζωία, που βασίζονται στην πρακτική διαλογισμού mindfulness, μέσα από την συνδρομητική πλατφόρμα Mindfulness Together που παρέχει ζωντανά αλλά και μαγνητοσκοπημένα μαθήματα.

Οργανισμοί

Υποστηρίζουμε στρατηγικά ιδρύματα υγείας και ψυχικής υγείας, δίνοντας πρόσβαση στα προγράμματά μας σε ανθρώπους που το έχουν ανάγκη και προσφέροντας στην κοινότητά μας.

Το αποτύπωμά μας

10.000+

εκπαιδευμένοι επαγγελματίες

10+

χρόνια εμπειρίας

150+

ικανοποιημένοι πελάτες

4.000+

ώρες εκπαίδευσης

97%

θετικές αξιολογήσεις

Οι μεγαλύτερες εταιρίες μας εμπιστεύονται

Τι λένε οι πελάτες μας

Eκπαιδευτική πλατφόρμα Together

H #1 επιστημονική πλατφόρμα διαλογισμού και wellbeing στην Ελλάδα

Πρόσφατα άρθρα