Άννα Δρογγίτη

Άννα Δρογγίτη
Area Commercial Director - AbbVie

Την πρώτη φορά που άκουσα για το mindfulness νόμιζα ότι είναι η business ορολογία της γιόγκα και του διαλογισμού. Μετά όμως γνώρισα την Μυρτώ και όλα έγιναν πιο ξεκάθαρα. Το mindfulness είναι ένας τρόπος να μάθεις να διαχειρίζεσαι τον εαυτό σου και τα συναισθήματα σου. Να διαχειρίζεσαι το stress και όλες τις δύσκολες καταστάσεις που αντιμετωπίζουμε καθημερινά εντός και εκτός δουλειάς.

Είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να ανακαλύψεις τον εαυτό σου να το αγαπήσεις έτσι ώστε να μπορείς να συνεργαστεί καλύτερα με τους άλλους και να μπορείς να εξελιχθείς. Μια δοκιμή και συζήτηση με την Μυρτώ θα σας πείσει και σύντομα θα αρχίσετε να βλέπετε την αλλαγή στον εαυτό σας. Ευχαριστώ την Μυρτώ που με την μεταδοτικότητά της μου προσέφερε μια μοναδική εμπειρία που με άλλαξε ως άνθρωπο και επαγγελματία. Το συστήνω χωρίς κανένα ενδοιασμό σε όλους ανεξάρτητα με ποιος είναι ο στόχος!