Λεπτομέρειες Προγράμματος MBSR

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ

Το πρόγραμμα είναι ομαδικό και ακολουθείται προκαθορισμένη διδακτική ροή. Για να ωφεληθείτε στο έπακρο, είναι σημαντικό να παρακολουθήσετε όλες τις συναντήσεις.
Σε περίπτωση απουσίας δεν είναι εφικτή η αναπλήρωση με ατομικό μάθημα ή μαγνητοσκόπηση του μαθήματος.
Η συμμετοχή στο πρόγραμμα προορίζεται για προσωπική ανάπτυξη. Δεν αποτελεί επαγγελματική εκπαίδευση και δεν προετοιμάζει ούτε πιστοποιεί τους συμμετέχοντες να διδάξουν, να μοιραστούν ή να εφαρμόσουν τις πρακτικές και το υλικό του προγράμματος με τρίτους. Αποτελεί όμως το πρώτο βήμα για οποιαδήποτε επαγγελματική εκπαίδευση mindfulness στο εξωτερικό. Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Υπολογιστής (desktop ή laptop), πολύ καλή σύνδεση Internet, ηχεία ή ακουστικά, κάμερα και μικρόφωνο. Δεν συστήνουμε να συνδεθείτε μέσω tablet ή smartphone.
Σύνδεση στο Zoom: δείτε εδώ τις τεχνικές προδιαγραφές και εδώ ένα ενημερωτικό video για την πλατφόρμα.
Ανοιχτή κάμερα σε όλη τη διάρκεια του μαθήματος, για να διασφαλιστεί η ομαδική φύση του προγράμματος.
Ήσυχο μέρος με κλειστή πόρτα, ώστε να διασφαλιστεί η εμπιστευτικότητα, με αρκετό χώρο για να ξαπλώσετε και στο έδαφος.
Στρωματάκι yoga ή κουβέρτα για να ξαπλώσετε, μαξιλαράκια και μια καρέκλα.

Η πληρωμή γίνεται online μέσω πιστωτικής ή χρεωστικής κάρτας.
Μετά την ενημερωτική συνάντηση γίνεται 100% επιστροφή χρημάτων σε περίπτωση ακύρωσης.
Μετά τη πρώτη συνάντηση δεν γίνεται καμία επιστροφή χρημάτων (ολική ή μερική) για οποιονδήποτε λόγο.