Άννα-Μαρία Πρίντεζη

Άννα-Μαρία Πρίντεζη

Κάθε φορά που προσπαθούσα να διαλογιστώ στο παρελθόν, ένιωθα απόγνωση και τα παρατούσα. Τώρα αισθάνομαι ότι δεν είμαι μόνη μου και έχω πραγματικά ουσιαστική και γεμάτη καλοσύνη βοήθεια από την κα Λεγάκη. Το mindfulness έχει γίνει πια καθημερινότητα και εγώ επιτέλους απολαμβάνω τα οφέλη γιατί είμαι πιο παρούσα και έμαθα να αγαπώ τον εαυτό μου. Καθόλου απλό, αλλά όχι ακατόρθωτο!