Μια εύκολη συνταγή για μπάρες βρώμης χωρίς ζάχαρη και ψήσιμο, ιδανικές για πρωινό, για μεγάλους και μικρούς.

Η καθημερινή ζωή με τις δυσκολίες της συχνά ενεργοποιεί αρνητικά συναισθήματα, όπως άγχος, φόβο, θυμό, θλίψη, μοναξιά. Kαι, ενώ κάποιοι, όταν αντιμετωπίζουν δυσκολίες και άγχος, καταναλώνουν λιγότερο φαγητό από ό,τι συνήθως, κάποιοι άλλοι στρέφονται ακριβώς σε αυτό ως έναν τρόπο διαχείρισης αυτών των αρνητικών συναισθημάτων, ακόμη και όταν δεν πεινούν καθόλου.