Το burnout δεν είναι απλά κούραση, αλλά ένα σύνδρομο που αναπτύσσεται μετά από μακροχρόνια έκθεση σε έντονο εργασιακό στρες. Τι μπορεί να κάνει ένας οργανισμός για να προστατεύσει τους εργαζόμενους από burnout και να διασφαλίσει την ψυχική υγεία και το wellbeing τους;

Στο τέταρτο κύμα της πανδημίας, τα σημάδια της κόπωσης είναι εμφανή στους περισσότερους εργαζόμενους ανεξαρτήτως κλάδου. Αναμφίβολα το burnout είναι ένα σημαντικό θέμα στην επιχειρηματική υγεία και ευεξία που επηρεάζει όλα τα φύλα και όλους τους κλάδους εργασίας. Οι γυναίκες όμως σύμφωνα με έρευνες της Gallup πληρώνουν υψηλότερα το τίμημα.

Οι σύγχρονοι ρυθμοί εργασίας είναι πολύ γρήγοροι ενώ η πανδημία και οι συνθήκες τηλεργασίας έχουν δυσχεράνει ακόμη περισσότερο την κατάσταση. Πώς μπορούμε να δουλεύουμε πιο συνειδητά και με λιγότερο άγχος στην καθημερινότητά μας;

Στην μετά-Covid εποχή, ποια είναι τα μαθήματα που κρατάμε σχετικά με το wellbeing και την ψυχική υγεία στην εργασία; Διαβάστε το άρθρο της Μυρτώς Λεγάκη που δημοσιεύθηκε στη μόνιμη στήλη Wellbeing at Work του νέου περιοδικού Women Leaders για την έμφυλη ισότητα και τη γυναικεία ενδυνάμωση,